Friday, November 30, 2007


多年來習慣每天飲綠茶, 但本身虛寒, 不適宜多飲, 所以, 最後移情別戀, 選擇普洱茶。 好處有如下:
1、有助於延緩衰老  

2、有助於抑制心血管疾病  

3、有助於預防和抗癌  

4、有助於預防和治療輻射傷害  

5、有助於抑制和抵抗病毒菌  

6、有助於美容護膚  

7、有助於醒腦提神  

8、有助於利尿解乏  

9、有助於降脂助消化  

10、有助於護齒明目  


對於一些身體有以下徵狀的人, 可能不飲普洱茶更好:

1、便秘的人。

2、神經衰弱、失眠症的人。

3、貧血者。

4、缺鈣或骨折的人。

5、患有胃潰瘍的人。

6、痛風病人。

7、高血壓或心臟病人。

8、泌尿系統結石的人。

Thursday, November 29, 2007

多倫多的冬天...自己覺得很少機會望到藍天白雲.

Wednesday, November 28, 2007

今天去IKEA, 看到這文字, 十分有意思。 在香港IKEA, 一個熱狗買HK$5.--, (自己很喜歡吃, 所以了解價錢) 這裡CAD$0.50, 不知味道是否一樣, 下次去另一分店, 一定要嘗試一下!



Tuesday, November 27, 2007


認識親朋好友移民到異地, 總覺得他們很"犀利", 完全不同文化, 完全陌生的地方, 既是適應, 又要應付上學或上班的壓力, 生活真不簡單。

Monday, November 26, 2007


親戚移民多倫多十年, 他們仍然未能適應這寒冷天氣, 他比喻生活內雪櫃, 很多活動被迫取消, 我也這想...跑步也不方便。

Saturday, November 24, 2007


重返舊地, 收拾以往的行李, 看到一件T-shirt, 第一次參加半馬拉松, 原來是三年前的事...

Thursday, November 22, 2007


悠長假期, 由今天開始...

Wednesday, November 21, 2007

溫 家 寶 : 內 地 經 濟 增 長 11.5%

以前讀中國歷史, 什麼什麼人民生活艱苦, 怨聲載道...現在發生在香港, 請柴米油鹽等等不要再加價啦!

正 在 新 加 坡 訪 問 的 國 家 總 理 溫 家 寶 首 次 透 露 , 今 年 國 內 經 濟 增 長 約 高 達 11.5% , 為 13 年 來 新 高 。 他 還 稱 , 當 前 要 防 止 經 濟 過 熱 , 以 防 物 價 繼 續 上 升 。 而 受 物 價 持 續 上 漲 影 響 , 重 慶 有 火 鍋 店 為 節 省 成 本 , 專 門 派 人 不 斷 調 節 火 勢 , 惹 來 部 份 顧 客 不 滿 。

溫 家 寶 昨 在 新 加 坡 會 見 當 地 的 使 館 、 中 資 機 構 等 人 員 時 稱 , 中 國 經 濟 目 前 保 持 平 穩 較 快 發 展 , 但 是 其 中 一 個 較 為 突 出 的 問 題 , 是 物 價 結 構 性 上 漲 , 8 月 到 10 月 消 費 物 價 指 數 升 幅 均 逾 6% , 主 要 由 食 品 價 格 上 升 帶 動 , 豬 肉 價 格 更 大 幅 上 升 58% 。 因 此 , 當 局 需 要 有 措 施 , 防 止 經 濟 由 較 快 轉 向 過 熱 , 以 防 物 價 繼 續 上 升 , 若 這 兩 方 面 搞 好 , 中 國 這 條 「 經 濟 大 船 」 仍 能 乘 風 破 浪 。 而 中 國 對 上 一 次 經 濟 錄 得 高 增 長 , 為 1994 年 , 增 幅 達 11.8% 。 受 物 價 持 續 上 漲 影 響 , 上 海 多 家 連 鎖 餐 飲 店 近 日 陸 續 加 價 10% 到 20% 不 等 ; 廣 州 的 瘦 肉 亦 由 15 元 漲 至 16 元 一 斤 , 創 10 年 來 新 高 。 而 前 日 公 佈 的 「 2007 年 度 廣 州 社 會 經 濟 狀 況 公 眾 評 價 調 查 」 結 果 顯 示 , 物 價 水 平 持 續 高 企 問 題 一 躍 成 為 市 民 最 不 滿 意 的 熱 點 問 題 之 首 。

Tuesday, November 20, 2007


手酸了,自然會放下手上的東西。

心累了,就把心事給放下來吧。


最近認識一位朋友,是個很有趣的事情。 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。


有一次, 朋友聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。


可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何朋友要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到朋友跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心, 我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?


約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見他跟我說:「Now you can put it down.」。


看著我狐疑的臉,朋友居然笑了出來。 「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話, 過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
內容取自某宗教書

Monday, November 19, 2007

"綠野仙蹤"是我最喜歡的餐廳之一, 台式美食數不盡, 今晚我選擇吃刨冰, 很滿足啦!SmileyCentral.com


Sunday, November 18, 2007

SmileyCentral.com你們的一票很重要。


Saturday, November 17, 2007

你是哪一種類型的億萬富翁?


當你累了一天回到家一推開門,你直覺你養了那隻貓會有什麼動作反應?


1.偷偷的躲起來

2.舔自己的腳掌

3.舉起腳SAY哈囉

4.大跳霹靂舞

5.乖乖的在睡覺


解析:

1.選「偷偷的躲起來」的朋友,你是「勤儉摳人型」的億萬富翁,吃苦耐勞、凡事精打細算: 這類型的人吃苦當成吃補,他的內心深處有傳統的美德,把自己照顧好之後,開始經營,不會浪費任何一分錢。


2.選「舔自己的腳掌」的朋友,你是「優質敗家型」的億萬富翁,懂得享用生活、花錢寵愛自己: 這類型的人非常的自戀,會認為自己的錢自花在自己身上,對自己好才有意義,否則錢只是個數字而已。


3.選「舉起腳SAY哈囉」的朋友,你是「施比受更有福型」的億萬富翁,會熱心助人: 這類型的人付出的時候,會感覺自己內心的收穫更富足。


4.選「大跳霹靂舞」的朋友,你是「比爾蓋茲型」的億萬富翁,工作享受、成為話題人物: 這類型的人認為不管是在工作上的成就,或是在心靈方面的成長,都可以幫助人類做一些進步。


5.選「乖乖的在睡覺」的朋友,你是「假鬼假怪型」的億萬富翁,有錢就開始作怪、甚至會想上太空: 這類型的人鬼點子很多,當他有錢之後,就會想嘗試各種的點子。

Friday, November 16, 2007


不要打Gardasil預防子宮頸癌疫苗:
近期醫護界鼓吹打防子宮頸癌疫苗Gardasil,請不要打!

由June06開始,已有超過3461宗打了Gardasil後的不良副反應Adverse Report, 其中8個死亡,31個深切治療,1385個需急症處理、451個有長期後遺症,51個殘廢。

只要於Google 上打Adverse Gardasil你便能找到很多這些資料,其中美國國家疫苗咨訊中心National Vaccine Information Center也覺得Gardasil不太安全。而藥廠公司Mercks打算要求成?法例強行注射此疫苗,但因愈來愈多的副反應,已把給政府的議案暫時取消。疫苗,是藥廠其中最能賺錢的工具,請記住。

美國已有不少將疫苗如何賺錢和它們的危險性,且沒有用的網站和書可供參考,其中不少是由西醫寫的,絕對有公信力。其中一個最為人知的西醫為Dr Robert S Mendelsohn.。他和另外8個西醫合著一本書來指出西醫學的問題,很值得一看:《Dissent in Medicine-Nine Doctors Speak Out》

疫苗,一枝都不能打, 只會害你一生。
SmileyCentral.com

Thursday, November 15, 2007


法官問證人:「你能夠證明被告當晚喝醉了酒嗎?」


「是的。他走進電話亭,半個小時後出來, 

口中唸唸有詞,罵電梯壞了。」


取自讀者文摘 

Wednesday, November 14, 2007

陸 東 : 港 股 明 年 睇 42000


朋友說不應買賣股票, 當公園阿伯, 街市師奶玩股價時, 就應該離場, 因為他們懂股市時, 一定很大波動。


【 本 報 訊 】 本 月 初 不 幸 言 中 港 股 狂 瀉 4000 點 、 並 超 額 完 成 的 瑞 銀 策 略 員 陸 東 , 再 為 後 市 指 點 迷 津 及 大 派 定 心 丸 。 他 昨 日 發 表 研 究 報 告 , 調 高 生 指 數 明 年 目 標 至 32000 點 , 最 樂 觀 更 可 升 至 42000 點 的 全 城 最 牛 預 測 ( 見 表 ) , 超 越 所 有 大 行 及 城 中 富 豪 目 標 , 以 昨 日 指 收 市 27803 點 計 , 港 股 潛 在 升 幅 達 51% 。 美 資 大 行 摩 根 大 通 亦 異 口 同 聲 , 指 近 期 跌 市 為 買 入 良 機 。  

蘋果日報

Tuesday, November 13, 2007

可能少見多怪, 第一次見M隔離有雪糕...
好似好吸引, $22.--, 肥就肥啦!

吃了一半, 呀! 忘記攝影...

Monday, November 12, 2007

漂亮的心情


心 情 好 的 時 候 , 人 也 會 寬 容 一 點 。 你 會 原 諒 所 有 曾 經 傷 害 你 和 攻 擊 你 的 人 。 你 跟 自 己 說 : 「 算 了 吧 ! 反 正 他 們 沒 法 將 我 打 倒 ! 」 你 更 會 用 他 們 來 鍛 煉 自 己 的 胸 襟 。


可 是 , 心 情 不 好 的 時 候 , 舊 恨 新 仇 也會 忽 然 湧 上 心 頭 。 你 記 得 哪 些 人 怎 樣 對 你 不 好 , 你 巴 不 得 好 好 的 教 訓 他 們一 下 。 原 諒 他 們 ? 你 才 沒 有 那 麼 大 方 !


心 情 好 的 時 候 , 你 會 站 在 對 方 的 立 場 去 為 他 們 解 釋 。 他 們 也 有 他 們 的 情 意 結 。 這 樣 想 的 時 候 , 你 會 寬 恕 別 人 的 陰 毒 和 涼 薄 。


然 而 , 心 情 不 好 的 時 候 , 你 只 會 站 在 自 己 的 立 場 去 看 事 情 。 你 才 不 理 會 他 有 甚 麼 心 結 , 總 之 你 一 定 不 會 原 諒 他 。


心 情 好 和 心 情 不 好 的 時 候 , 我 們 可 以 是 兩 個 人 。 所 以 , 當 心 情 不 好 的 時 候 , 我 們 要 不 斷 的 鼓 勵 自 己 。 我 的 心 情 一 定 要 好 起 來 , 因 為 我 不 喜 歡 心 懷 怨 恨 。


你 恨 一 個 人 , 他 是 毫 無 損 傷 的 。 勞 損 的 是 你 自 己 。 人 家 說 甚 麼 都 好 , 最 重 要 的 是 自 己 爭 氣 。

Sunday, November 11, 2007


男: 交往這麼久了,咱們...同居吧!!

女: 我爸媽不會原諒我的!

男: 如果我們結婚呢!?

女: 我不會原諒我的!

Saturday, November 10, 2007



Jay - 我很忙 : 嘩! 完美, 無懈可擊!

Friday, November 09, 2007


本來這幾天心情很低落, 因為今晚一個電話, 立即轉高漲。
正當和朋友吃晚飯時,接著電話, 她剛從外國回港旅行, 大家還約好時間聚舊, 雖然只數分鐘對話, 已經緊張不了。

收線後, 向朋友說出我的興奮心情, 她淡淡說:「心情開心...都要吃飯呀! 妳碗飯冷啦!講一個電話就眼紅紅」不緊要, 不緊要, 我等她的電話已很久, 飯菜凍了又如何- 希望妳有機會看我這日Blog, 內容寫出我對妳真摰的友誼, 好期待星期日約會, 快些到就好了! 

Thursday, November 08, 2007


SmileyCentral.com 愛一個人並不是要從對方身上得到什麼利益,你愛一個人,願意對他好,因為你覺得很快樂。這就是為什麼我們會批評這是個無情的時代,因為每個人在付出感情的同時,就像在做生意一樣。我們去愛一個人時,喜歡先去確定他是不是愛我,若他不愛我,我就不要愛他;但是對方也會有如此想法,因此兩人只好空等著美好的日子平白溜過。

感情是一種付出,而不是一種得到,也不應計較對方能給你多少,因為你本來就一無所有。你也可以為愛情犧牲,但這犧牲一定要是自己心甘情願,而不是委屈、很勉強、然後要求對方來報答你。  

有人說:『偉大的愛情應該禁得起考驗』,可是感情既然這麼可貴,就應該小心翼翼的呵護才對,而不是有事沒事拿來考驗一下。就像一顆雞蛋拿在手裡,應該小心呵護,而不是將它丟到地上,才訝異它怎會破掉。

不要去考驗愛情,但也不要害怕考驗,更無須害怕考驗會失敗。我們當然都希望愛情能談的平凡、順利,一輩子都沒有任何問題。但若愛情必須受到一些波折、一些打擊、一些傷害的時候,我們也能挺身去接受。

假使我們真的失去了它,那只是表面或形式上失去它,在生命裡卻能永遠擁有它。(在一次愛的過程中,不容否定的,它讓我們學到了許多東西,不管愛的結果是合是分)

在這時代,一方面我們不要高估愛情,因為愛情不能讓我們克服一切、得到一切、也不全然是美好;另一方面,也別輕視愛情,因為『愛』是每人都有的天賦,千萬不要捨不得付出。當你遇到某個適合你、又與你相愛的人時,就『選你所愛,愛你所選』吧!努力的把你的感情維護好。

但要如何衡量愛情是否可以持續下去呢?也許有個標準:你在愛情中樂大於苦,它使你上進的力量大於墮落的力量。它使你得到的滿足大過你想要的。人生如果沒有了名利、富貴、權勢,仍可能幸福。假使人生沒有了愛情,幸福的機會就微乎其微了。勇敢的迎接自己所得的愛情,盡力去享受愛情的美好,避免它會帶給我們的痛苦、傷害才好。

Wednesday, November 07, 2007

12月份, 有兩位朋友結婚,SmileyCentral.com 今年結婚好年嗎? 我無看"通勝", 亦不知明年是否什麼什麼盲年..., 總之一句 - 新婚快樂!

Tuesday, November 06, 2007

姬 蒂 跑 5.5 小 時 馬 拉 松




作為新丁訓練3個月, 已經好好成績, 比較我, 可能花8小時才完成, 由天光跑到黃昏...嘩! 不用等我了...SmileyCentral.com


湯 告 魯 斯 ( Tom Cruise ) 演 員 太 太 姬 蒂 荷 姆 絲 ( Katie Holmes ) 昨 日 參 加 一 年 一 度 的 紐 約 馬 拉 松 大 賽 , 在 父 母 、 丈 夫 及 女 兒 Suri 的 支 持 下 , 姬 蒂 順 利 以 約 5 小 時 30 分 鐘 完 成 賽 事 , 一 直 在 終 點 等 候 的 靚 佬 湯 , 即 向 妻 子 送 上 情 深 一 吻 , 溫 馨 之 情 羨 煞 旁 人 。

現 年 28 歲 的 姬 蒂 荷 姆 絲 , 自 去 年 4 月 為 湯 告 魯 斯 誕 下 女 兒 Suri 後 , 開 始 做 運 動 減 肥 , 因 而 愛 上 了 跑 步 , 遂 決 定 報 名 參 加 今 年 的 紐 約 馬 拉 松 大 賽 。 由 於 這 項 賽 事 賽 程 長 達 42 公 里 , 對 一 般 專 業 運 動 員 來 講 也 甚 為 吃 力 , 因 此 養 尊 處 優 的 姬 蒂 早 在 3 個 月 前 已 開 始 練 習 , 以 免 受 傷 。
蘋果日報

Monday, November 05, 2007

SmileyCentral.com 埃及人在很久很久以前,就已發現,人左手無名指有條纖細的神經,直接通往心臟。 所以,相愛的二人,就把戒指套在對方的無名指上,表示為兩心互屬,一生相愛的証明。每個戒指背後都是這麼一個美麗的盟約,不悔的誓言。愛情的暖流將心與無名指緊緊相連,使兩人心心相印,所以無名指又常被稱為“愛情之脈”。

Sunday, November 04, 2007

為什麼婚戒要帶在無名指上?

1、首先大家伸出兩手合掌,將中指向下彎曲,對靠在一起,就是中指的背跟背緊靠一起。


2、然後將其他的4個手指分別指尖對碰。.


3、在開始遊戲的正題之前,請確保以下過程中,5個手指只允許一對手指分開。


下面開始遊戲的正題。

請張開你們那對大母指

大母指代表我們的父母,

能夠張開,每個人都會有生老病死,

父母也會有一天離我們而去。

請大家合上大母指,再張開食指,


食指代表兄弟姐妹,他們也都會有自己的家世,

也會離開我們。 請大家合上食指,再張開小母指,


小母指代表子女,子女長大後,遲早有一天,

會有自己的家庭生活,也會離開我們。


那麼,請大家合上小母指,再試著張開無名指

這個時候,大家會驚奇的發現無名指怎麼也張不開,

因為無名指代表夫妻,是一輩子不分離的。


真正的愛,粘在一起後,是永生永世都不分開的。


Saturday, November 03, 2007

晚上去朋友家吃火鍋, 她特別買羊肉給我...友情無價!


Friday, November 02, 2007


新鮮出爐! 新鮮出爐! 剛剛買新一期金田一漫畫, 週末時要好好閱讀...SmileyCentral.com
SmileyCentral.com

Thursday, November 01, 2007


11月1日, 一位舊朋友生日, 記得另一位朋友多年前曾經說過: 「1/11=III, 好像三支香, 去仙拜佛。」 亦是這句, 每年今年總想起她。SmileyCentral.com

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