Monday, April 30, 2007
飲3要小心, 細菌容易生 >__<
這兩天...最多時間在洗手間...事故..... 
星期六, 和舊同學吃燒烤聚會時, 可能吃了未熟的羊肉和雞肉, 過一段時間肚腸隱隱作痛, 辛苦不得了...晚上至另外星期日又肚痾, 每隔短時間就腸胃不適, 下次...真的要小心飲食!
星期六, 和舊同學吃燒烤聚會時, 可能吃了未熟的羊肉和雞肉, 過一段時間肚腸隱隱作痛, 辛苦不得了...晚上至另外星期日又肚痾, 每隔短時間就腸胃不適, 下次...真的要小心飲食!
Friday, April 27, 2007
Thursday, April 26, 2007
全城期待, 蜘蛛滿載
很多朋友像我一樣買了戲票在5月1日看蜘蛛俠3, 果然是"勞動節"! >.<
蜘 蛛 俠 3 絕 密 結 局 搶 先 爆
由 荷 李 活 男 星 杜 比 麥 奎 爾 （ Tobey Maguire ） 及 姬 絲 頓 丹 絲 （ Kirsten Dunst ） 主 演 的 矚 目 巨 製 《 蜘 蛛 俠 3 》 （ Spider-Man 3 ） ， 將 於 下 月 在 全 球 上 映 。 本 港 觀 眾 有 幸 先 睹 為 快 ， 可 於 下 周 二 （ 5 月 1 日 ） 率 先 欣 賞 此 齣 成 本 高 達 27 億 港 元 的 大 製 作 ， 比 英 、 美 觀 眾 領 先 三 日 。 據 悉 因 片 商 向 電 影 院 商 索 取 更 高 的 分 賬 ， 故 院 商 決 定 提 高 票 價 ， 令 本 港 影 迷 要 捱 貴 飛 ， 多 付 十 元 才 能 欣 賞 此 片 。 執 導 三 齣 《 蜘 蛛 俠 》 的 導 演 森 雷 美 （ Sam Raimi ） ， 一 直 強 調 此 片 是 《 蜘 蛛 俠 》 系 列 中 的 最 後 一 集 ， 結 局 更 會 出 人 意 表 ， 電 影 前 晚 在 九 龍 塘 AMC 舉 行 傳 媒 優 先 場 ， 本 報 率 先 為 讀 者 披 露 絕 密 結 局 及 電 影 三 大 賣 點 。
蘋果日報
Wednesday, April 25, 2007
吹襲辭職風 前途失了踪
近日, 公司不斷吹著一股: 
辭職風, 由農曆新年吹起, 到現在, 人事變動大約20%, 無人知曉何時靜下來, 所以, 中午, 下午茶, 晚餐, 不停吃歡送會, 舊同事, 唯有祝福一句: 前程似錦! 
辭職風, 由農曆新年吹起, 到現在, 人事變動大約20%, 無人知曉何時靜下來, 所以, 中午, 下午茶, 晚餐, 不停吃歡送會, 舊同事, 唯有祝福一句: 前程似錦! Tuesday, April 24, 2007
真人作示範, 考後齊吃飯
臨時抱佛腳地快速重溫急救考試, 有一部份實習包紮, 需要家人, 朋友和同事做傷者作真人示範, 真不好意思勞動多人, 如合格後, 吃飯飲茶...我請!
Monday, April 23, 2007
差不多每天報紙頭版報導, 究竟何時了結?
15/4 - 千億遺產 兩份遺囑 龔如心「好朋友」喪禮後發動爭產戰
17/4 - 為華懋布陣 贏爭產官司 龔如心財產 託付風水師
18/4 -龔如心昨設靈 華懋：王家沒人來
19/4 - 龔如心化作青煙 神秘人手中新遺囑曝光
20/4 - 揭龔如心、風水師千億奇緣 頻往古廟求神救王德輝
21/4 - 陳振聰真面目曝光 龔如心：華懋畀晒佢
22/4 - 私人助理忽然爆料 龔如心懷疑中降頭
23/4 - 舊 拍 檔 憶 述 陳 振 聰 有 句 投 資 口 頭 禪 「 錢 ， 等 一 陣 就 有 」
(取自蘋果日報)
Sunday, April 22, 2007
祖國的招牌及廣告
Saturday, April 21, 2007
一日重溫課程上課通知
今天上堂, 才知道自己三年內的急救知識減退了
, 又開始練習和溫書應該考試... >.< 香 港 聖 約 翰 救 護 機 構
Hong Kong St. John Ambulance
香港麥當勞道二號 聖約翰大廔
St. John Tower, 2 Macdonnell Road, Hong Kong
一日重溫課程上課通知
上課日期： 二○○七年四月二十一日（星期六）
上課時間： 下午二時至晚上十時
上課地點： 香港麥當勞道2號聖約翰大廔 403室
注意事項：
(1) 請記下本課程編號，所有有關本課程之查詢，均需引用此課程編號。
(2) 通告及機印收據需待支票過數後方為有效，並請帶同通告及機印收據出席課程。
(3) 報名手續一經辦妥，恕不接受退款申請。
(4) 香港天文台於上課前四小時內已懸掛８號或以上風球 / 黑色暴雨警告訊號，當天之課程將被取消，救傷會將另作安排。倘若８號或以上風球 / 黑色暴雨警告訊號已於上午十時前除下，當天下午課程仍將於二時恢復及順延至晚上九時完成。
(5) 除課程改期或取消外，本會不再另行通知，請依上列日期及時間出席。
(6) 心肺復甦法之訓練會包括體力運動，請穿著輕便舒適之衣服上課。
(7) 導師及學員如患有傳染病或在手部、口部及面部有傷處，需考慮停止或延遲心肺復甦法之訓練。
(8) 申請者可於重溫課程開課前三星期提出申請改期，並繳付港幣五十元費用。如改期少於開課前三星期提出，申請者便需要重新報讀及繳付整個重溫課程費用。
(9) 申請者如只是更改考試日期，必須向救傷會遞交更改考試日期申請表格，並繳付申請改期費用港幣五十元，及將有關証明文件(如醫生証明書) 連同表格寄回救傷會。本會只接受最多兩次更改考試日期申請。
(10) 學員有上呼吸道感染、傷風或感冒徵狀，請自備口罩上課。
(11) 香港聖約翰救傷會已於2006年5月1 日起實施新的心肺復甦法修訂，務請學員在考試前必須出席溫習課程。
Friday, April 20, 2007
快樂其實是一種習慣
心理學家發現，快樂其實是一種習慣，
不論環境怎麼變，EQ高手的快樂決心是不會改變的。
當我們能換一種心態去看待自己的工作，
並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，
你會發覺自己的內在能量強大許多，
抗壓應變的功力也因此大為增進，
而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。
當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,
希望我們都是用心的人,也是有心的人。
Thursday, April 19, 2007
, 相比下, 討論公司是非好得多!Wednesday, April 18, 2007
! 好期待!
Tuesday, April 17, 2007
星期日, 和家人行"深港西部通道百萬行", 這次步行, 是唯一一次亦最後一次, 因為今年7月1日通車後, 再不准行人通過。可能天氣炎熱的問題, 全程短短7公里, 就行兩小時多, 最難忘是事 - 昨天返工後, 一位同事行到我面前, 問"昨天百萬行有無腳痛?" 原來自己在電視新聞台上鏡了, 三萬多人之中, 有機會被入鏡頭, 高興不高興!!!
(照片中人我爸爸和家姐細女)
Monday, April 16, 2007
這次回鄉, 認識剛搬來一家人(實際搬移兩年), 來自陽江(好好太陽), 說客家人(我不客氣啦), 他們十分好善, 相識不久，就送了親自種植的白菜, 我用香港出名的白花油等回禮．．．
一家之主
一家之主 
一家之煮
一家之女Sunday, April 15, 2007
鄉村較寧靜, 偶爾呼吸田園空氣, 特別精神, 當然不包括牛糞啦!
Saturday, April 14, 2007
Friday, April 13, 2007
Thursday, April 12, 2007
戒吃豬牛, 因...生命難求
自己戒掉吃豬肉和牛肉, 看以下廣告段片, 大家會否和我一樣改變飲食習慣?
班 亞 弗 力 （ Ben Affleck ） 個 細 佬 Casey Affleck ， 因 演 《 盜 海 豪 情 》 （ Ocean's Eleven ） 系 列 而 為 人 認 識 ， 最 近 佢 幫 善 待 動 物 協 會 （ PETA ） 拍 個 廣 告 勸 人 食 素 ， 因 為 食 葷 要 殘 殺 動 物 。
不 過 ， 當 PETA 想 美 國 有 線 頻 道 買 廣 告 時 段 時 ， 竟 然 俾 對 方 拒 絕 ， 原 因 係 當 中 動 物 被 虐 片 段 太 駭 人 。 大 家 不 妨 上 goveg.com 睇 呢 段 片 ， 唔 知 有 乜 感 覺 呢 ？
網 址 ： http://www.goveg.com/f-caseyaffleck.asp
不 過 ， 當 PETA 想 美 國 有 線 頻 道 買 廣 告 時 段 時 ， 竟 然 俾 對 方 拒 絕 ， 原 因 係 當 中 動 物 被 虐 片 段 太 駭 人 。 大 家 不 妨 上 goveg.com 睇 呢 段 片 ， 唔 知 有 乜 感 覺 呢 ？
網 址 ： http://www.goveg.com/f-caseyaffleck.asp
蘋果日報
Wednesday, April 11, 2007
朋友們紛紛推介"Prison Break 1": "如果妳不看第一輯, 現在明珠台播第二輯, 內容就很多不明白!"
(又是喎...), 所以花$107租了DVD.
Wednesday, April 04, 2007
Tuesday, April 03, 2007
您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎
德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里 以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重 金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里 以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特 博士強調的「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。
艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里 以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特 博士強調的「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。Monday, April 02, 2007
本應工作的煩憂不該放工後, 仍舊上心, 但人事問題, 永遠無法我控制範圍之內, 別人的態度, 語言, 做事的責任不改變
, 改變自己亦無補於事。Sunday, April 01, 2007
愚人節快樂!
愚人節的起源
1564年，法國國王查理九世決定採用新改革的紀年法——格里高利曆（即目前通用的陽曆），以1月1日為一年的開始，改變了過去以4月1日為新年的的開端。但一些守舊派反對這種改革，依然按照舊的曆法在4月1日這天送新年禮，慶祝新年。主張改革的人把守舊派這些做法大加嘲弄，在4月1日給他們送假禮物，邀請他們參加假的聚會，並把這些上當受騙的人稱為「四月傻瓜」。從此，4月1日捉弄人便流傳開來。
1564年，法國國王查理九世決定採用新改革的紀年法——格里高利曆（即目前通用的陽曆），以1月1日為一年的開始，改變了過去以4月1日為新年的的開端。但一些守舊派反對這種改革，依然按照舊的曆法在4月1日這天送新年禮，慶祝新年。主張改革的人把守舊派這些做法大加嘲弄，在4月1日給他們送假禮物，邀請他們參加假的聚會，並把這些上當受騙的人稱為「四月傻瓜」。從此，4月1日捉弄人便流傳開來。
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